quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Acupuntura X Parkinson

A acupuntura pode amenizar os sintomas do Parkinson, é isso que o diz a reportagem que saiu no mês de novembro na Revista Saúde ( ed. Abril ) no mês de novembro deste ano. A reportagem cita um estudo realizado por uma Universidade da Coréia do Sul, nos quais os pesquisadores indentificaram a ativação de áreas no cérebro com a utilização de agulinhas em pontos específicos, áreas da massa cinzenta, antes "desativadas".

Ainda a acupuntura libera o neurotransmissor Dopamina, que pode aliviar em muitas os sintomas tanto desta doença, como de um série de outros distúrbios como dores crônicas e a temida enxaqueca.

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Dica para o Verão - Receita 3

Quando o assunto é perda de peso, tem se falando muito nos termogênicos, esta aqui é uma dica se como incluir alimentos termogênicos no seu dia, sem ser através de suplementos. Estes alimentos tem como principal ação acelerar o metabolismo, e com isso fazer com que o consumo de calorias ao longo do dia seja maior.
 
Receita antioxidante e termogênica com soja
Ingredientes:
 
ü  1 banana
ü  200 ml de leite de soja light
ü  ½ de essência de baunilha
ü  Canela em pó a gosto
ü  Modo de preparo: bata no liquidificador a banana e o leite. Acrescente aos poucos a baunilha e bata bem. Salpique a canela e sirva gelado.
ü  Valor calórico: 140 Kcal.
 
  Alimentos termogênicos: pimenta, chá-verde, gengibre, canela, vinagre de maçã.